12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 54,36g | Karb: 89,93g.
Kahvaltı: 10 Хлебзавод Хлеб Гранд, Жареное Яйцо, Ятрань Сосиски Ароматные. Öğle Yemeği: Толстолобик Жареный, Овощи Гриль, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|