16 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 38,64g | Karb: 167,58g.
Kahvaltı: Country Hearth Multigrain Bread. Öğle Yemeği: Meijer Sliced Almonds, Frozen Yogurt. Akşam Yemeği: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Bush's Best Cannellini Beans, Fresh Pasta (Cooked). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|