12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 61,33g | Prot: 57,40g | Karb: 81,29g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Opti-Men, ВкусВилл Мысли Ягодные , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Голубика, Фермерский Продукт Творог 4%, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|