12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 67,02g | Prot: 98,97g | Karb: 100,10g.
Kahvaltı: Green Tea, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Xiyar Xiyar, Помидор Помидор л, Мясо Dana Eti, Мираторг Котлеты из Индейки . Akşam Yemeği: Мясо Dana Eti, Tomatoes, Xiyar Xiyar, Ника Гречка Анкара. Aperatifler/Diğer: Aktivia Biologist (Чиа, Персик, Гранола). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|