12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 66,70g | Karb: 250,39g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Cerises Douces, Sucre. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lindt Excellence Abricot Intense, Nestlé Marron Suis, Semoule Cuite, Haricots Verts(Congelés). Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Carrefour Feta, Champignons, Salade Verte, Tomates, Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé . Aperatifler/Diğer: U Lait Demi Écrémé , Kellogg's Frosties , Nestlé Crunch, U Lait Demi Écrémé , Poires. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|