vaderbase Günlüğü, 12 Tem 21

Gegner der letzten Woche: Schokoeis, Kaugummieis, Zuckerschweinespeck, Bananenmilchshake, Gummibärchen, Tropi Frutti, Walnusskerne, Brötchen, SZ-Schokolade, drei Eimer mit Erdbeeren vom Feld...
91 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2155 kcal Yağ: 60,36g | Prot: 114,31g | Karb: 275,98g.   Kahvaltı: Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Chiquita Banane, Zespri Kiwi Gold, Bio Vollkorn-Haferflocken. Öğle Yemeği: Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hofmaier Lachsschinken. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vaderbase Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.