12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 49,19g | Prot: 71,95g | Karb: 187,12g.
Kahvaltı: Semillas de Lino, Pan Blanco Tostado, Leche Desnatada, Queso para Untar, MyProtein Inulina. Öğle Yemeği: Hacendado Zanahoria, Manzana Cocida, Calabaza Asada, Pepino (Pelado), Tomates, Calabacín, Hamburguesa de Pollo. Akşam Yemeği: Queso para Untar, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, Now Foods Omega 3, Calabacín, MyProtein Inulina, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|