|
Dişime implant yapılması sonucu yemeden içmeden kesildimm a dostlar. :/
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 20,62g | Prot: 25,27g | Karb: 191,38g.
Kahvaltı: Lera Fresca Limonlu Dondurma. Öğle Yemeği: Limonlu Pasta. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Orman Kebabı, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Yeşil Bezelye, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|