12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 90,31g | Prot: 100,11g | Karb: 192,75g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Беллакт Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке, Березка Сыр Адыгейский 45%. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой. Aperatifler/Diğer: Галерея Вкуса Колбаса, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|