12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 89,14g | Prot: 110,60g | Karb: 270,36g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосы, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Абрикосы, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Бекон, Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|