12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2707 kcal
|
Yağ: 129,87g | Prot: 69,68g | Karb: 321,10g.
Kahvaltı: Кабачок, Окское Яичный Белок, Кремлина Инжир в Шоколаде. Öğle Yemeği: ВкусВилл Десерт Наполеон. Akşam Yemeği: ВкусВилл Десерт Наполеон, Мираторг Тушеное Мясо, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Квас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|