12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 24,99g | Karb: 46,82g.
Akşam Yemeği: Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Tempe Mendoan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivin dwi novitasari Kilo Geçmişi
|