12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 121,33g | Karb: 114,79g.
Kahvaltı: Asperge, Oeuf, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Banane, Les Crudettes Baby Carottes. Öğle Yemeği: Steak Haché 5%, Crêpe au Sucre, Carrefour Edam, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|