24 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 80,83g | Prot: 43,01g | Karb: 23,11g.
Kahvaltı: pumpkin, flax seed, egg, heavy whipping cream/ no carb. Öğle Yemeği: olive oil, hidden valley ranch dressing, spinach. Akşam Yemeği: tomato, cauliflower, broccoli, cube steak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|