12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4933 kcal
|
Yağ: 328,51g | Prot: 337,33g | Karb: 157,58g.
Kahvaltı: Hortifruti Goiaba Vermelha, Guaravita Guaravita, Ameixas, Banana Prata, Ovo, Laranja Pêra, Arroz Parboilizado Cozido, Maçãs Gala, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Aurora Linguiça Churrasco, Walmart Queijo Mussarela. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|