12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 44,24g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Coop Yoghurt 2%, Müsli, Kokt Ägg, Body Science Omega 3. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Surdegsknäcke, ICA Caesarsallad . Akşam Yemeği: Fiskgryta, Vitt Bordsvin. Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|