12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 69,55g | Prot: 46,03g | Karb: 72,08g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Akşam Yemeği: Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Aperatifler/Diğer: Crémant, Auchan Gruyère, Saucisson Sec, Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|