12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 47,85g | Karb: 88,54g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Отсосиновичек Kilo Geçmişi
|