12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 70,85g | Karb: 184,71g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Paul Croissant . Öğle Yemeği: Pommes de Terre Frites, Picard Dos de Cabillaud Façon Fish & Chips, Affligem Bière Blonde. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|