margotpqt Günlüğü, 12 Tem 21

margotpqt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2021:

1211 kcal

Yağ: 55,93g | Prot: 53,08g | Karb: 122,54g. Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel, Envia Crème Dessert Vanille , Petit Navire Rillettes de Saumon, Baguette. Akşam Yemeği: Extrême Cookie Cône Noisette Sauce Chocolat , Entremont Gruyere, Carrefour Serpentini, Herta Lardons Nature. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Allez génial ça diminue 👍 je te souhaite une bonne soirée reste bien motivé c’est la clé de la réussite👍

12 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

margotpqt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

margotpqt Günlüğü, 12 Tem 21

Yorum Gönder

margotpqt Kilo Geçmişi