12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 2241,09g | Prot: 30,90g | Karb: 118,18g.
Öğle Yemeği: Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nutrijell Jelly Powder Rasa Mangga, SariWangi Teh Hijau, Roma Marie Susu, Monde Butter Cookies, Mayora Better Sandwich Biscuit, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|