07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 149,23g | Prot: 50,23g | Karb: 19,95g.
Kahvaltı: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (с Кожурой), Сало, Свинина Запеченая, Кето Оладьи с Кабачковые. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Кето Оладьи с Кабачковые, Сало. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|