12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 71,52g | Prot: 52,19g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Peras, Loncoleche Yoghurt Protein, Té de Hierbas, Mi Tierra Aceite de Coco, Semillas de Linaza, Tottus Semillas de Calabaza. Öğle Yemeği: Sopa de Pollo, Banquete Quinoa. Akşam Yemeği: Brownie Keto, Violife Queso Mozzarella, Selz Galleta de Arroz. Aperatifler/Diğer: Nueces, La Fête Chocolate Organico Bitter, En Linea Barra Proteína Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jessica Sepulveda Bravo Kilo Geçmişi
|