12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 62,79g | Karb: 84,61g.
Kahvaltı: O'Charley's Pico de Gallo, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Hash Browns, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Öğle Yemeği: Crab, Hidden Valley Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Pasta Roni Garlic & Olive Oil Vermicelli, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|