12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 56,63g | Karb: 140,00g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Gravatá Pipoca. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido, Kitano Orégano, Tina Queijo Coalho, Quero Milho Verde, Carne de Sol, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. Aperatifler/Diğer: Bala (Dura). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
laisstatiane Kilo Geçmişi
|