12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 27,29g | Karb: 36,24g.
Kahvaltı: Queijo Branco, Café, Pão Integral. Öğle Yemeği: X-Tudo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonemichele2010 Kilo Geçmişi
|