12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 87,68g | Karb: 112,85g.
Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Пиканта Лечо, Лента Баклажаны в Аджике, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Главсуп Солянка по-Домашнему, Черешня, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|