06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 102,51g | Karb: 99,75g.
Kahvaltı: не Молоко Миндальное Молоко, Просфора, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Груша Сезонная . Öğle Yemeği: Магнит Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Солодовый, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Нектарин, SPAR Творог Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|