|
começar
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 27,86g | Prot: 48,53g | Karb: 94,26g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabio_twister Kilo Geçmişi
|