blaz989 Günlüğü, 12 Tem 21

blaz989 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2021:

794 kcal

Yağ: 24,73g | Prot: 56,02g | Karb: 93,55g. Öğle Yemeği: Kawa z Mlekiem, Pizza z Serem na Grubym Cieście , Kawa z Mlekiem. Akşam Yemeği: Brokuły, Zielona Fasolka Szparagowa, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Aperatifler/Diğer: Arla Protein Jogurt Naturalny, Truskawki. devamı için...

1674 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Nie wiem czemu codziennie wyskakuje mi post na temat mojej wagi 🙈 chcą mnie chyba dobić 😩🤷🏼‍♀️

12 Tem 21 üye tarafından: blaz989


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

blaz989 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

blaz989 Günlüğü, 12 Tem 21

Yorum Gönder

blaz989 Kilo Geçmişi