12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 76,48g | Prot: 52,20g | Karb: 163,77g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Lollo Rosso, Schäfer's Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Petit Paris Briespitze, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. Akşam Yemeği: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, Petit Paris Briespitze. Aperatifler/Diğer: Tuc Classic. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|