12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 72,49g | Karb: 201,52g.
Kahvaltı: Сливы, Виноград, Сыр Моцарелла, АТБ Помидор, Салат Айсберг, La Fiesta Tortilje, Aequilibrium Pileća Prsa (Narezak) . Öğle Yemeği: Rio Mare Insalatissime Messicana, Голубика, Podravka Vocni Namaz Borovnica, Vindija Svježi Sir Varaždinski, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Akşam Yemeği: Арбуз, Lidl Sladoled Kornet Gelatelli Vanilija. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|