11 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 103,45g | Karb: 188,91g.
Kahvaltı: Виноград, Персики, Банан, Голубика, Vindija Svježi Sir Varaždinski, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Миндаль, Персики, Сыр Гауда, La Fiesta Tortilje, Салат Айсберг, АТБ Помидор, Cekin Piletina. Akşam Yemeği: Podravka Vocni Namaz Borovnica. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|