13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 50,11g | Karb: 169,87g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng. Öğle Yemeği: Sup Kentang, Wortel, Ayam Goreng. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabrielalsorean Kilo Geçmişi
|