13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 16,21g | Karb: 47,35g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Манная Каша, Клубника. Öğle Yemeği: Купаты. Akşam Yemeği: Петрохлеб Хлеб Монастырский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|