13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 100,77g | Karb: 219,28g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Авокадо Авокадо, Нектарины. Öğle Yemeği: Капучино, Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго Сушеное, Красные Вишни, ВкусВилл Хурма Сушеная, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|