|
✅
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 36,35g | Karb: 155,26g.
Kahvaltı: Сочник, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|