13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 47,96g | Karb: 120,99g.
Kahvaltı: Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Goldähren Das Rustikale. Aperatifler/Diğer: Yokebe Forte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|