13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2249 kcal
|
Yağ: 79,30g | Prot: 55,22g | Karb: 330,88g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Абрикосы, Коркунов Конфеты с Орехом, Абрикосы. Akşam Yemeği: Лента Багет Французский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слойка Язычок . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|