13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 106,18g | Prot: 113,16g | Karb: 77,95g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, Dietor My Dietor, Low Fat Milk. Öğle Yemeği: Keto Peach Cobbler, Keto Pizza Puffs. Akşam Yemeği: Foodspring Shape Shake Cioccolato Arachidi. Aperatifler/Diğer: Müller Yoghurt Bianco Zero Grassi, Keto Peach Cobbler, Amfit Nutrition High Protein Chocolate Fudge Flavour Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|