13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 35,10g | Karb: 173,10g.
Kahvaltı: Slender Wonder Protein Shake. Öğle Yemeği: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Chicken à la King. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original , Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Banana Bread, Nescafe Cappuccino Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|