Glizzz Günlüğü, 13 Tem 21

13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1757 kcal Yağ: 66,39g | Prot: 81,63g | Karb: 206,03g.   Kahvaltı: Pomme, Banane. Öğle Yemeği: La Mère Poulard Sablés, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Bjorg Galettes Maïs Amarante Lin, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Akşam Yemeği: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Biscuits Sablés, Poivrons, Filet Mignon de Porc, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ne t’inquiète pas sa va vite rentrer dans l’ordre dans la journée continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋‍♂️😉 
13 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci Piwi, merci Nlono Non je ne m’inquiète pas, j’ai pas mal grignoté ce week-end et hier soir j’étais invitée a un apéro... alors je trouve même que c’est plutôt bien comme resultat 👌😉 Bonne journée 🍀🌸☀️... pluvieuse ici ☔️💦🌧🌊 
13 Tem 21 üye tarafından: Glizzz
C’est pas grave Glizzz ne vous découragez pas c’est des choses qui arrivent relèver et continuer à avancer vous allez y arriver. 
13 Tem 21 üye tarafından: kiromeil
Coucou kirimeil Merci pour ton message mais non je ne suis pas découragée 100gr c’est rien du tout 👍😉 Merci beaucoup a toi et bonne journée ! ☀️🍀🌸  
13 Tem 21 üye tarafından: Glizzz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Glizzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.