13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 48,09g | Karb: 162,49g.
Kahvaltı: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Банан. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 0,5%, Молодецкие Яйца Молодецкие Xxl, Alvado Стручковая Фасоль. Akşam Yemeği: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Черешни. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|