13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 14,67g | Prot: 10,52g | Karb: 51,65g.
Kahvaltı: Suco de Melão, Lugen Semente de Chia, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|