13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 37,61g | Prot: 60,27g | Karb: 43,49g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Вишня, Овсяноблин, Меридиан Нерка Слабосоленая, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Akşam Yemeği: Кофе, Hello Sweety Slim Печенье Арахисовое , Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Говядина с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|