13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 91,33g | Karb: 83,13g.
Kahvaltı: Hojarascas, Donas Azucaradas o Glaseadas. Öğle Yemeği: Plátano, Tuny Lomo de Atún en Agua, Nopales. Akşam Yemeği: Carne Asada. Aperatifler/Diğer: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Yoplait Griego sin Azúcar Coco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|