13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 64,80g | Prot: 50,45g | Karb: 280,76g.
Kahvaltı: Сыр Чеддер, Манная Каша на Молоке, Farshe Пирожное Картошка. Öğle Yemeği: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, КРЫМ Лимонад, Горячие Роллы. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|