13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 32,65g | Karb: 164,46g.
Kahvaltı: Publix Egg Salad, Thomas' Plain Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Akşam Yemeği: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Great Value Deep Dish Mini Pizza Supreme. Aperatifler/Diğer: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|