Serpent Fou Günlüğü, 09 Tem 21

Serpent Fou Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

92,8 Kgs
86 / 88 cm TdT

92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2021:

2943 kcal

Yağ: 105,58g | Prot: 228,06g | Karb: 290,28g. Kahvaltı: Myprotein Barre High Protein, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Fage Total 0℅ (Grec) . Öğle Yemeği: Jack Link's Beef Jerky Original . Akşam Yemeği: Baie de Goji, Noix de Cajou Grillées Salées. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Ça diminue super Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne journée 🙋‍♂️😉

14 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Serpent Fou Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Serpent Fou Günlüğü, 09 Tem 21

Yorum Gönder

Serpent Fou Kilo Geçmişi