14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 24,96g | Karb: 112,02g.
Kahvaltı: Густияр Сгущёнка Кофе, Белый Хлеб, Лечо, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|